Проблемы зачатия и планирование беременности

08.09.2014

На сегодняшний день становится очевидным тот факт, что зачать здорового ребенка и выносить его может далеко не каждая женщина.

На это есть разные причины: экологически проблемы, хронические болезни, несовместимость партнеров, психологические установки.

У здоровой пары вероятность зачать ребенка в течение года составляет 90%. То есть, задуматься о проблемах с бесплодием можно лишь после года постоянных попыток забеременеть. По данным современных исследований, каждая седьмая пара сталкивается с подобной проблемой.

По мнению современных гинекологов, сейчас женщины в возрасте около 40 лет переносят беременность подчас легче гораздо белее молодых. Возможно, это еще связано с катастрофой на Чернобыльской АЭС, которая как раз совпала с рождением и младенчеством у женщин детородного возраста. Хотя забеременеть все же легче женщинам до 30 лет. Кстати, сейчас в России средний возраст впервые беременной женщины составляет 27-29 лет.

Одной из причин, невозможности зачать ребенка, могут быть хронические заболевания одного из партнеров. Обратите внимание на свое здоровье в комплексе. Проконсультируйтесь со специалистом в данной области.

Однако, в ряде случаев причину проблем с зачатием установить так и не получается. Стоит отметить, что на процесс зачатия оказывают влияние и возросшие темпы человеческой жизни, психологические нагрузки, общая усталость молодых женщин. Они чаще, чем раньше стремятся добиться карьерных высот. Стали больше подвержены стрессам, ведь нам, женщинам, в современном мире нужно постоянно «держать удар». Мы все чаще испытываем стресс на работе, в транспорте, и даже совершая покупки в магазине, занимаясь бытовыми вопросами. Если иных причин не наблюдается, то в случае с повышенным уровнем усталости стоит просто сменить обстановку и отдохнуть. Комфортные для Вашего организма климатические условия, новые интересные места, непринужденное общение, постоянная близость любимого человека, романтическая обстановка способны успокоить, настроить на позитив и сделать более благоприятными условия для зачатия малыша.

Для того, чтобы хорошо чувствовать себя во время беременности, организм должен получать все полезные витамины и микроэлементы. Позаботьтесь об этом заранее, еще до зачатия. Организм беременной женщины не должен быть истощен. Проконсультируйтесь со специалистом о подходящих Вам комплексах витаминов и других веществ. Старайтесь употреблять в пищу только натуральные продукты, больше двигайтесь и находитесь на свежем воздухе. Обратите внимание на свой сон. Его продолжительность должна быть не менее восьми часов в день. Обратите внимание на свой вес, проконсультируйтесь с диетологом, откажитесь от вредный привычек.

Александра Лукашина

Наш форум для родителей

Обсудить любой вопрос, связанный с семьей, здоровьем, ожиданием ребенка или его воспитанием, а так же просто пообщаться с другими родителями лучше всего на нашем форуме для мам и пап! Добро пожаловать!