 |
|
|
|
23.06.2016
Нередко после родов женщина замечает, что ее ногти расслаиваются, приобретают желтоватый оттенок, теряют блеск. Переживать не стоит: все эти процессы естественны и полностью обратимы. Но помочь своим ногтям «пережить трудное время» все же можно. Ногти по своей структуре - это слой кератина (рогового вещества), который входит также и в состав волос. В силу изменения гормонального фона ногти у будущих мам быстрее растут, становятся более твердыми, блестящими, крепкими и эластичными, приобретают здоровый розовый цвет. После родов ситуация меняется: снижается количество женских половых гормонов - эстрогенов и повышается количество мужских половых гормонов – андрогенов, а также пролактина - гормона, который обеспечивает лактацию. Кроме того, во время грудного вскармливания женщина испытывает дефицит таких необходимых веществ, как белки, железо, кальций. Именно эти причины и влияют на состояние ногтей, которое в первые месяцы после родов, как правило, ухудшается. Лечебный маникюрЧто делать, если ногти повреждены, расслаиваются и ломаются? Справиться с этой проблемой вполне можно в домашних условиях, следуя нескольким простым правилам. Прежде всего, нужно регулярно, не реже одного раза в неделю, делать маникюр и покрывать ногти специальным укрепляющим лаком (он выглядит как бесцветный лак). Лечебное действие укрепляющего лака основано на входящих в его состав компонентах: кальции, воске, касторовом масле, защищающих ногтевую пластинку от неблагоприятных воздействий. Применение этого лака безопасно для беременных и кормящих женщин. Для снятия лака рекомендуется применять щадящие жидкости без ацетона, поскольку использование ацетона в составе средства для снятия лака приводит к повреждению ногтевой пластины, истончает ее, делает ломкой и хрупкой.  Рождение ребенка – это настоящее счастье! Но многих молодых мамочек, после возвращения домой из роддома ждет неприятный сюрприз – ни одно платье не сходится, а из зеркала смотрит совершенно посторонняя женщина, с пополневшим лицом и чрезмерно округлыми формами. Что же делать? Уход за ногтями состоит из нескольких процедур. Одной из самых важных является очистка и смягчение кожи вокруг ногтей. Теплая ванночка с пенистым средством (подойдет обычное жидкое мыло или масло для маникюра) очистит и размягчит загрубевшую кожу вокруг ногтей, а также расслабит мышцы рук. После смягчения необходимо осторожно удалить или отодвинуть кутикулу, используя для этого специальные щипчики или специальную деревянную палочку. Существуют также специальные средства ухода за кутикулой, которые размягчают кожу, и она выглядит ухоженной. Хорошо проводить массаж ногтевых пластинок с помощью персикового масла или специального питательного крема для ногтей, лучше на ланолиновой основе с добавлением витаминов А, D и Е. Он укрепит ногти, улучшит обмен веществ, смягчит ногтевой валик и придаст рукам ухоженный вид. Массаж ногтевых пластинок производится очень мягкой щеткой, лучше в вечернее время, круговыми движениями. При этом происходит легкий пилинг, освобождающий кутикулу от отмерших чешуек кожи и предупреждающий образование трещин. Затем наносится питательный крем. Днем обязательным является использование защитных кремов для рук и ногтей. Предпочтение стоит отдать средствам, содержащим в качестве активного ингредиента натуральный воск. Именно он обладает хорошим водоотталкивающим действием, при этом предохраняя ногти от обезвоживания. Защитные средства необходимо наносить постоянно. Очень хорошо, если защитный крем будет содержать еще и УФ-фильтры, поскольку ультрафиолетовое излучение приводит к старению кожи рук и ломкости ногтей. Будьте осторожны!Бытовые моющие средства, содержащие щелочь, ухудшают состояние ногтей, поэтому необходимо ограничить контакт рук с порошками и моющими средствами, и, выполняя домашнюю работу, обязательно пользоваться перчатками. Укрепление и защитаРасслоение ногтей хорошо лечить оливковым маслом, аккуратно втирая его в кутикулу и ногтевую пластину круговыми движениями. Можно смешать оливковое масло с 1–2 каплями лимонного сока, нанести на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь.  Как хочется после долгого периода беременности снова быть «прежней»! Хочется быть бодрой, веселой, энергичной и желанной! Однако послеродовый период не всегда приносит только положительные эмоции — к сожалению, бывают и депрессия, и нервные срывы, и бессонница, и усталость, которым, кажется, не будет конца...Предлагаем вниманию молодых мам рецепты, которые помогут прийти в форму и вести прежний активный образ жизни. Полезным будет укрепление ногтевой пластины путем втирания в кутикулу и ногтевую пластину лимонного сока, сока клюквы, черной и красной смородины, а также с помощью ежедневных ванночек с морской солью. Для ванночки нужно растворить в теплой воде чайную ложку морской соли и подержать руки в растворе 20–30 минут. Процедура проводится 10 дней подряд, через месяц ее можно повторить. Для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю. Такие несложные процедуры при условии их регулярного проведения помогут быстро восстановить структуру ногтей. В косметическом салонеДля более быстрого и отчетливого результата можно записаться в салон красоты онлайн, где предложат разнообразные процедуры по уходу за ногтями. Полезно, например, проводить процедуру «запечатывания» - послойное нанесение препаратов, содержащих микроэлементы и витамины. Она используется как интенсивный уход за ногтями, предохраняет их от высыхания, расслаивания, укрепляет и стимулирует их рост. Процедура особенно рекомендуется для лечения слоящихся, хрупких ногтей. «Запечатывание» производится питательным кремом с витаминами, протеинами. После шлифовки в ноготь втирается крем или частички минерала, а затем - масло, придающее ногтям глянец. «Запечатанные» таким образом вещества остаются в ногтевой пластине в течение двух недель. После процедуры ногти не нуждаются в защитном лаковом покрытии. Можно попробовать также парафиновые аппликации для рук и ног, улучшающие кровоснабжение ногтей и состояние кутикулы.
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
. Хотя маникюр я делаю регулярно, о восстановлении ломких ногтей как-то все время забываю. А вообще-то, предлагаю начинать бороться с этой проблемой путем приема витаминов - в первые месяцы после родов я их принимала регулярно.
| ||||