 |
|
|
|
13.07.2006
Я на 6-ом месяце беременности, чувствую себя прекрасно и продолжаю работать в обычном режиме. Но мой муж против, говорит, что нужно больше отдыхать. Скажите, нужно ли значительно менять свой образ жизни во время беременности? Спасибо
Вопрос: Я на 6-ом месяце беременности, чувствую себя прекрасно и продолжаю работать в обычном режиме. Но мой муж против, говорит, что нужно больше отдыхать. Скажите, нужно ли значительно менять свой образ жизни во время беременности? Спасибо (Марина) Ответ: Марина, если это не связано с тяжелыми физическими нагрузками, то не нужно. Заведующая амбулаторно-диагностическим отделением «Роддома на Фурштатской» Максимова Татьяна Петровна Вопрос: Подскажите, пожалуйста, может ли навредить нормальному протеканию беременности южный отдых на 17 неделе? У меня нет никаких проблем, токсикоза не было, все беременность протекает спокойно. Заранее спасибо. (Екатерина) Ответ: Екатерина, отдыхайте. Это Вам повредить не может. Заведующая амбулаторно-диагностическим отделением «Роддома на Фурштатской» Максимова Татьяна Петровна Вопрос: Какие можно принимать витамины, чтобы обеспечить формирование костной системы у ребенка, и не пострадать после родов самой? Когда лучше проводить профилактику кариеса у беременной женщины? (Мария) Ответ: Беременные женщины имеют один из самых высоких рисков возникновения стоматологических заболеваний. Основными болезнями полости рта, с которыми сталкивается женщина, являются пародонтит и кариес... МЕDИ предлагает будущим мамам специально разработанную программу, направленную на создание в женском организме оптимального баланса витаминов и фторсодержащих препаратов, необходимых для сохранения зубов матери и формирования здоровых зубов малыша. Программа включает: индивидуальную и профессиональную гигиену полости рта (удаление зубных отложений, шлифовка и полировка пломб); применение противомикробных препаратов для профилактики кариеса и заболеваний пародонта; применение препаратов, направленных на повышение реминерализующих и буферных свойств слюны; назначение препаратов для повышения резистентности твердых тканей зубов и тканей пародонта женщины и малыша. Заведующий отделением общей медицины МЕDИ Тимофеева Анна Борисовна Вопрос: Здравствуйте! У нас 6,5 недель. Можно ли посещать сауну и солярий, подскажите, пожалуйста. (Наталья) Ответ: Наталья, солярий посещать во время беременности не стоит. Сауну посещать можно при хорошей переносимости, не перегреваясь. Инструктор ЛФК Роддома на Фурштатской Александрова Г.Н. Вопрос: Я знаю, что во время беременности справляться с отеками помогают Скин-тоник и различные обертывания. Когда и в каком объеме можно делать эти процедуры? Как лучше восстанавливаться в период лактации: справляться с растяжками, с избытками кожи? (Виктория) Ответ: Виктория, во время беременности женский организм выдерживает огромную нагрузку, и она не всегда наилучшим образом сказывается на женской внешности... Но самое главное во время беременности – это состояние плода, и будущей маме нужно обязательно помнить об этом. Не стоит «гнаться» за красотой без оглядки. Тем не менее, некоторые превентивные меры можно и нужно предпринять. Во время беременности больше всего страдают кожа, волосы, ногти. Это связано с тем, что из организма матери в большом количестве уходят к плоду минералы. Среди методов Эстетической медицины в этом периоде наиболее эффективны Вакуумный массаж - Скинтоник. Отеки – очень распространенное осложнение 2-й половины беременности – являются прямым показанием к использованию Скинтоника. После процедуры женщина встает уже с совершенно другими объемами - вода «уходит» на глазах. Скинтоник не стимулирует сокращение гладкой мускулатуры, т.е. матки. И если нет серьезных проблем (таких, как например, варикозное расширение вен с тромбофлебитом), его можно и нужно делать - и на лицо, и на тело. Уходят отеки, подтягивается кожа, поскольку вакуум в определенном режиме стимулирует сокращение кожи и уменьшает подкожно-жировую клетчатку. Это хорошая профилактика растяжек, провисания кожи после родов. Можно делать некоторые виды обертываний (не горячих!), маски на лицо - моделирующие увлажняющие, но без активных клеточных элементов. Заведующий отделением общей медицины МЕDИ Тимофеева Анна Борисовна Вопрос: Я нахожусь на 4-м месяце беременности, беременность протекает без проблем. Могу ли я заниматься фитнесом и как долго? (Анна) Ответ: Анна, в том случае если беременность протекает без осложнений, а также в фитнес-клубе есть специальные программы для беременных, то можно. Однако необходимо посоветоваться со своим врачом акушером-гинекологом и перед занятиями обязательно посетить врача ЛФК, который оценит физическое и соматическое состояние и правильно подберет нагрузку. Время занятий определяется, исходя из вашего состояния и уровня подготовки. В клубах «Планета Фитнес» существуют специально разработанные программы для беременных, учитывающие все нюансы вашего «положения» и срок беременности. Смирнов Максим Алексеевич, Менеджер медицинского подразделения РГК «Планета Фитнес СПб» Вопрос: Я родила 5 месяцев назад, но до сих пор продолжаю кормить грудью. Могу ли я заниматься фитнесом, не скажется ли это на лактации? (Ольга) Ответ: Ольга, можно, однако, поставить задачу снижения веса или другую «узкую» задачу невозможно, так как это может привести к прекращению лактации. Задачу, которую можно поставить – это поддержание существующей физической формы. Смирнов Максим Алексеевич, Менеджер медицинского подразделения РГК «Планета Фитнес СПб» украшение зала шарами на свадьбу
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||