Базальная температура

30.01.2009

Под базальной температурой понимают измерение температуры в прямой кишке.

Измерение базальной температуры дает возможность узнать о гормональных нарушениях, овуляции, наступлении беременности. Это возможно благодаря тому, что на протяжении менструального цикла меняется гормональный фон, вместе с ним меняется и температура.

С первого и до последнего дня менструации, температура постепенно снижается с 37,0 ºС до 36,5 ºС.

Перед овуляцией, как правило, наблюдается снижение температуры, а после – ее повышение на 0,2-0,5 ºС. Поэтому при длительном измерении базальной температуры (для достоверных результатов ее рекомендуют измерять не менее трех месяцев) легко можно вычислить день овуляции. Если в течение 14-18 дней после овуляции базальная температура не снижается – это свидетельствует о беременности.

При беременности базальная температура не снижается, то есть постоянно находится на отметке 37,0-37,4 ºС. До 12-14 недель понижение температуры может свидетельствовать о риске прерывания беременности. После 14 недели температура больше не имеет значения.

Таким образом, измерение базальной температуры тела – метод, который позволяет не только определить гормональные расстройства, но и беременность. Однако для получения достоверной информации, необходимо выполнять несколько условий:

1. Базальная температура измеряется только в прямой кишке.
2. Температура измеряется в состоянии полного покоя. Это значит, что температуру следует измерять по просыпании, при этом с кровать нельзя вставать, иначе данные могут быть не достоверны. Поэтому градусник лучше заранее положить рядом с кроватью.
3. Для измерения температуры лучше брать один и тот же термометр. Желательно не использовать ни электронный, ни инфракрасный.
4. Температура должна измеряться в течение пяти-семи минут.
5. Измерять температуру необходимо в одно и то же время. Разница во времени не должна превышать 30 минут.

Базальная температура измеряется ежедневно. Полученный результат заносят в специальный дневник

На показатель базальной температуры тела могут повлиять такие факторы, как:

1. Употребление алкоголя, снотворных средств.
2. Продолжительность сна менее 6 часов.
3. Непривычные климатические (температурные) условия.
4. Инфекционные заболевания и обострение хронических болезней.
5. Измерение температуры в разное время, с интервалом более получаса.

оформление шариками

Наш форум для родителей

Обсудить любой вопрос, связанный с семьей, здоровьем, ожиданием ребенка или его воспитанием, а так же просто пообщаться с другими родителями лучше всего на нашем форуме для мам и пап! Добро пожаловать!