|
16.03.2009
Высокая утомляемость, слабость, мигрени, склонность к обморокам, плохая адаптация к высоким температурам и душным помещениям – всё это признаки именно вегето-сосудистой дистонии.
Про вегето-сосудистую дистонию знают, наверное, очень многие люди. Во всяком случае, название уже несколько лет как на слуху. Высокая утомляемость, слабость, мигрени, склонность к обморокам, плохая адаптация к высоким температурам и душным помещениям – всё это признаки именно вегето-сосудистой дистонии.
Это нарушение деятельности вегетативной нервной системы медики также называют вегетативной дисфункцией. По сути это ни что иное, как нарушение своего рода внутреннего равновесия, за поддержание которого как раз и «отвечает» вегетативная нервная система. Это и поддержание корректной температуры тела, соответствующей температуре и влажности окружающей среды, это и поддержание артериального давления в норме, и корректное функционирование сердечно-сосудистой, иммунной и эндокринной систем. Действительно, вегетативная дисфункция патологически влияет на сердце. Отчасти, из-за этого это заболевание имеет название невроза сердца или функциональной кардиопатии.
Это проявляется как в различных видах болей в области сердца, аритмии, как сбивающегося ритма сердечных сокращений, тахикардии и прочих симптомах.
Современный взгляд на вегето-сосудистую дистонию уже позволяет рассматривать её не как отдельное заболевание, но скорее как комплекс симптомов, которые свидетельствуют о различных нарушениях в состоянии здоровья человека. Чаще всего эти нарушения имеют стрессовую природу, именно поэтому данная дисфункция имеет название также панической атаки, психовегетативного синдрома или психовегетативного невроза.
О влиянии разного рода стрессов на состояние сердечно-сосудистой системы говорят все врачи. Ничто не проходит бесследно для здоровья человека, и в первую очередь это касается стрессов. Прежде всего – потому, что стрессы имеют неприятное свойство накапливаться.
Следует отметить также, что на сегодняшний день не существует общепризнанной системы классификации вегетативной дисфункции. Но та её разновидность, которая затрагивает деятельность сердечно-сосудистой системы обычно называется нормотензивным или кардиальным типом вегето-сосудистой дистонии. Основные проявления – это нарушения сердечного ритма, которые сопровождаются болевыми ощущениями.
Практически все медицинские центры сталкиваются с этим достаточно распространённым расстройством. И главными немедикаментозными способами преодоления подобных проблем являются: налаживание режима дня, достаточная, но не чрезмерная ежедневная физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе, психофизические способы тренировок и санаторно-курортное лечение вдали от актуальных проблем. При этом в рационе обязательно должны присутствовать гречневая крупа, овсяная крупа и хлопья, бобовые, шиповник, изюм, курага, морковь, орехи, петрушка, салат и другие продукты, богатые солями калия и магния, которые позволяют улучшить работу сосудов и сердечной мышцы.
Также по теме |
24.02.2009
Здоровый образ жизни
Как быстрее придти в себя после беременности и родов, чувствовать себя свежей и способной и за ребонком ухаживать, и за собой следить, и квалификацию не терять? Вам поможет здоровый образ жизни. |
19.12.2008
Мамин невроз, или о чём не принято говорить вслух (взгляд не профессионала)
Стресс и депрессия, очень распространенные, но часто малопонятные большинству людей слова. Зачастую, они воспринимаются абстрактно, как нечто, которое происходит, или может произойти с кем-то, но не с вами. |
14.04.2007
Ужасы материнства
Беременность и материнство являются серьезным испытанием для твоей внешности. И дело не только в том, что довольно резко ты начинаешь расти вширь и вскоре принимаешь форму шара. Меняются и самоощущения - ты чувствуешь себя небольшим слоником. Или бочонком – кто как. Потом ты перестаешь ходить на работу и погружаешься в быт. Меняются жизненные ценности: зачем носить шпильки, если это, как сказано в литературе, вредно для будущего ребенка... |
|
|