Реклама
 
Календарь беременности

Введя в интерактивный калькулятор дату первого дня последней менструации, Вы получите таблицу своей беременности. Таблица отражает так называемый гестационный период (т.е. не с момента зачатия, а с момента начала менструального цикла, который увенчался беременностью). Даты в таблице - приблизительные. Это происходит потому, что продолжительность менструального цикла у всех разная и колеблется обычно от 24 до 36 дней. Кроме того, цикл может быть нерегулярен.

/ /

 
Давайте Дружить!


 

Имя для девочки

Значение имени Сильвия
Имя Сильва или Сильвия переводится с латинского как «лесная».

Имя для мальчика

Значение имени Герман
Герман – имя латинского происхождения, образовано от слова Germanus, что в переводе означает: «родной», «близкий».

Счетчик



Образ жизни мамы при планировании беременности


19.09.2010 Образ жизни мамы при планировании беременности

Так как беременность – это очень важный период в жизни каждой женщины и вообще всей семьи, то к такому событию необходимо подготовиться и заранее пересмотреть свой образ жизни, чтобы решить, что в нем может навредить будущему малышу, а что может быть полезным.

Во-первых, стоит заметить, что здорового ребенка может родить только здоровая мама, все остальные случаи являются редким исключением. В связи с этим женщина еще до беременности должна уделить максимум внимания своей физической форме, своему здоровью, питанию и так далее. Все это значительно повысит шансы, что беременность  будет протекать без патологий, роды пройдут без осложнений, а ребенок родится крепким и здоровым. Итак, на что же следует обратить особенное внимание?

Немаловажное значение имеет вес женщины. Чрезмерная полнота, так же как и худоба негативно влияет на беременность, потому что нарушается овуляция, вследствие чего зачатие может быть проблематично. Но это не означает, что полным женщинам перед беременность необходимо садиться на жесткие диеты, а худышкам кушать все подряд, чтобы поправиться. Если существует проблема с весом, то ее необходимо обязательно обсудить с гинекологом, который подскажет дальнейшие действия. Самостоятельно принимать решения нельзя, иначе это может привести к очень печальным последствиям, что отложит наступление беременности на неопределенный срок.

Чтобы нормализовать вес, необходимо выявить причину отклонения от нормы, а также следить за своим питанием и физическими нагрузками. Спорт должен присутствовать в жизни каждого человека и особенно у женщин, планирующих беременность. Хорошее физическое состояние облегчит процесс родов, занятия должны быть регулярными и нагрузки должны постепенно нарастать. Но при этом нельзя перегибать палку и тренироваться до изнеможения – это пойдет только во вред, а не на пользу. Физические нагрузки должны быть адекватные, учитывая возраст, образ жизни, физическое состояние, наличие хронических заболеваний и многие другие факторы. Во время беременности физические нагрузки необходимо обсудить с гинекологом, потому что их интенсивность и продолжительность изменятся, ровно как и сами упражнения, некоторые из которых могут быть запрещены во время беременности.

Еще за несколько месяцев планируемой беременности, а не когда уже женщина почувствует признаки беременности, следует полностью отказаться от вредных привычек, это алкоголь, табакокурение, наркотики. Об их вреде написано очень много, вредные привычки негативно отражаются как на самой женщине, так и на ее плоде. И эти последствия могут быть весьма печальными, вплоть до гибели малыша еще в утробе или во время родов. Но очень важно не только то, чтобы женщина исключила из своей жизни курение, алкоголь и наркотики, но еще и то, чтобы ее окружающие также отказались от этого. Так, например, пассивное курение также отрицательно влияет на развитие плода. И это влияние ничуть не меньше, как если бы курила сама женщина.


На правах рекламы

Также по теме

01.08.2010 Решили стать мамой? Эта информация для Вас!
Итак, Вы решили стать мамой? Поздравляем! Это серьезный шаг в Вашей жизни.

01.02.2010 А что говорит фэн-шуй?
Когда молодые уже несколько лет вместе, но у них нет детей, когда оба здоровы, любят друг друга и уже чего только не делают для того, чтобы их стало трое, - самое время обратиться к фэн-шуй. Это древнее китайское учение особенно хорошо тем, что работает даже тогда, когда в него совершенно не веришь.

04.12.2009 Варикоцеле, аденома простаты и мужское бесплодие
Невозможность зачать ребенка может быть связана не только со здоровьем женщины, но и с состоянием мужской половой системы. Среди причин бесплодия выделяют воспалительные процессы (баланопостит, простатит), травмы, сосудистые заболевания (варикоцеле).

Наш форум для родителей

Обсудить любой вопрос, связанный с семьей, здоровьем, ожиданием ребенка или его воспитанием, а так же просто пообщаться с другими родителями лучше всего на нашем форуме для мам и пап! Добро пожаловать!

 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений
 
Последние статьи
Конрад
10.05.2022
Конрад
Имя Конрад имеет древнегерманское происхождение, в переводе с которого означает «отважный», «смелый».

Конкордий
10.04.2022
Конкордий
Значение имени Конкордий уходит далеко в историю и в переводе с латинского языка означает «гармония», «согласие».

Клод
10.03.2022
Клод
Имя Клод имеет французское происхождение и в переводе со старофранцузского означает «великолепный».

Словарик для будущей мамы

Срок беременности
Каждая женщина, узнав о своей беременности, сразу хочет знать, когда же ей предстоят роды.

Наши проекты


Дети - это совсем не так сложно, как кажется с первого взгляда!
Игры для детей - Игровая.ру
Мамская

Рассказы о родах

Мои роды "по настоящему". Как родилась наша доча
Первый раз я рожала сына три года тому назад. Я особо не знала что будет происходить со мной, но была хорошо "подготовлена", то есть проинформирована. Когда начались первые схватки я подождала до определенного момента (как мне говорила окушерка) и поехала в роддом. Там мучительных 6 часов, анастезия, немного не приятные ощущения и рождение моего первенца... В целом на вторые роды я была "согласна" и спокойна.

Каталог Москвы и области

Медицинский центр "Брак и семья"

© 2008-2017, Прегна. Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала pregna.ru - Все о беременности и родах. Разработка сайта